مقالات

/مقالات

روغن تردمیل و آموزش تصویری+فیلم روغنکاری

By |۱۳۹۸/۶/۱۴ ،۱۷:۵۵:۰۵ +۰۰:۰۰مرداد ۱۷ام, ۱۳۹۸|مقالات|

روغن تردمیل که برای روغنکاری تسمه تردمیل استفاده میشود از مواد معدنی غیر نفتی تشکیل شده است که شفاف بی بو و بی رنگ و بی مزه می باشد و غیر قابل اشتعال و دارای خاصیت ضد قارچ و ضد فساد می باشد.

مضرات زیاده روی در مصرف آهن و نقش ویتامین C

By |۱۳۹۴/۹/۶ ،۲۱:۴۵:۰۴ +۰۰:۰۰آذر ۶ام, ۱۳۹۴|مقالات|

افرادي كه در پي كاهش وزن هستند، بايد توجه داشته باشند كه در مصرف مواد داراي آهن افراط نكنند. از آنجا كه مردان(به استثناي آنها كه در كارهاي سخت بدني و فعاليت هاي ورزشي استقامتي سنگين درگير مي شوند) به طور منظم دفع آهن ندارند، از اين رو آهن به آساني در بدن آنان جمع مي شود. نكته ديگر اين كه بعد از اين كه قاعدگي در زنان پايان مي يابد، در بافت هاي آنان نيز آهن شروع به جمع شدن مي كند. آهن اضافي در انقباض عضله قلب ايجاد اختلال مي كند. اصلي ترين خطر ناشي از آهن اضافي در بدن، آسيب ناشي از راديكال هاي آزاد است. آهن به عنوان كاتاليزور در فرآيند اكسيداسيون شركت مي كند و زماني كه مقدار آن افزايش مي يابد، اكسيداسيون«LDL» ها افزايش مي يابد(LDL يك چربي مضر است).

آنتی اکسیدان ها چگونه موجب کاهش وزن می شوند؟

By |۱۳۹۴/۹/۶ ،۲۱:۳۴:۱۲ +۰۰:۰۰آذر ۶ام, ۱۳۹۴|مقالات|

تركيبات زيادي در بين ويتامين ها و مواد معدني وجود ندارد كه آنتي اكسيدان هستند.مركبات، فلفل سبز، كلم بروكلي، سبزيجات برگي شكل سبز، كيوي، كلم، طالبي، توت فرنگي، اسفناج و سيب زميني حاوي ويتامين C هستند. منابع غذايي مهم ويتامين E شامل روغن هاي گياهي، جوانه گندم، آجيل، دانه ها، غلات سبوس دار و سبزيجات برگي شكل سبز هستند.هويج، كدو حلوايي، كلم بروكلي، سيب زميني شيرين، اسفناج، گوجه فرنگي، انواع كلم مانند كلم بروكلي، طالبي، هلو و زردآلو منابع غني بتاكاروتن را تشكيل مي دهند.

دوچرخه ثابت برای کدام گروه ها بهتر است؟

By |۱۳۹۴/۱۲/۷ ،۱۱:۰۶:۴۶ +۰۰:۰۰آبان ۳۰ام, ۱۳۹۴|مقالات|

اولين گروه كه استفاده از دوچرخه ثابت براي آنان مفيد است، زنان چاق و داراي اضافه وزن هستند. افراد مسن، استفاده از اين دوچرخه ها به همه افراد به خصوص افرادي كه مشكل تعادل دارند، مبتلا به صرع هستند اختلال بينايي يا مشكلات ارتوپدي پا دارند، توصيه مي شود

روش اندازه گیری نوار روی تردمیل

By |۱۳۹۷/۱۱/۵ ،۱۲:۳۱:۵۱ +۰۰:۰۰مهر ۹ام, ۱۳۹۴|مقالات|

تسمه تردمیل یکی از قطعات مصرفی تردمیل می باشد و بایستی پس از فرسودگی تعویض شود دقت در اندازه گیری نوار تردمیل مهم می باشد زیرا مقدار خطای جزییی در اندازه گیری منجر به خرید تسمه اشتباه و غیر قابل مصرف می باشد

خوردن صبحانه موجب حفظ وزن مطلوب می شود!؟

By |۱۳۹۴/۶/۲۵ ،۰۲:۱۴:۳۴ +۰۰:۰۰شهریور ۲۵ام, ۱۳۹۴|مقالات|

صبحانه مهم ترین و اولین منبع سوخت بدن بعد از بلند ترین استراحت بدن و مغز میباشد ، بدن بعد از این استراحت بلند نیاز به یکمنبع انرژی مناسب دارد که صبحانه میتواند این نیاز بدن را برطرف کند .

راهنمای نگهداری و سرویس تردمیل

By |۱۳۹۷/۳/۱۲ ،۱۵:۴۶:۰۷ +۰۰:۰۰اسفند ۴ام, ۱۳۹۳|راهنمای عیب یابی, مقالات|

نگهداري و سرويس تردميلسرمايه گزاري براي خريد يك تردميل با كيفيت، خريد عمده اي است. براي حفظ كارايي تردميل و اجتناب از تعميرات گران قيمت بايد برنامه‌ي نگهداري را به طور منظم انجام دهيد. تميز نگهداشتن تردميل و سرويس منظم آن، بر عمر تخته ، تسمه، غلطك‌ها، موتور و الكترونيكهای آن مي‌افزايد.موارد نگهداري زير بايد پيوسته انجام شوند.با برنامه‌ي منظم نگهداري تردميل عمر آن را زياد مي‌كنيد و از ميزان تعميرات پرهزينه مي‌كاهيد و از آن بيشتر لذت مي‌بريد

راهنمای جامع برای خریداران تردمیل

By |۱۳۹۸/۶/۱۴ ،۱۷:۰۲:۴۸ +۰۰:۰۰بهمن ۲۸ام, ۱۳۹۳|مقالات|

در سال‌هاي 1990 تردميل‌ها مهم ترين قطعه از تجهيزات ورزشي در منزل بود و در سال‌هاي 2000 نيز همين وضعيّت را دارند. بنا بر عقيده‌ي شوراي محصولات تناسب اندام، تنها در سال 1997 مبلغ 5/1 ميليارد دلار صرف ترديمل‌ها گرديد.حقايقي درباره‌ي تردميل 60% كاربران تردميل، خانم‌ها هستند.بيشترين افزايش ميزان استفاده از تردميل در ميان افراد بيشتر از 55 سال است. به طور متوسط، يك كاربر 65 روز در سال بر روي تردميل مي‌دود يا راه مي‌رود.

راهنمای خرید تردمیل دست دوم

By |۱۳۹۸/۶/۱۴ ،۱۷:۱۱:۳۶ +۰۰:۰۰بهمن ۱۲ام, ۱۳۹۳|مقالات|

آیا به خرید تردمیل دست دوم فکر کرده اید؟Untitled-8خرید تجهیزات تناسب اندام می تواند فرصتی عالی برای پیدا کردن تجهیزات تناسب اندامی باشد که کیفیت و قیمت بالایی دارند. تردمیلهای دست دوم فراوانی وجود دارند که اغلب می توانید آنها را هرجایی پیدا کنید که 50% تا 75% ارزان تر هستند.


تماس با ما

شرکت نو آوران سلامت تیراژه شماره ثبت 27716

مجتبی زمانیان


09127666385


02166040650

09353333397

Telegram: @mostafazamanian


zamanisports@gmail.com


آدرس: تهران آریا شهر بزرگراه جلال ال احمد

مجتمع تجاری پاسارگاد طبقه اول واحد 31/103

کد پستی: 1463646698